Hoje em dia, muitas crianças e adolescentes passam horas assistindo a vídeos curtos e rápidos em plataformas como o YouTube Shorts. Embora o consumo de conteúdo possa ser uma forma de entretenimento, o formato de vídeos rápidos tem sido associado a uma série de preocupações relacionadas à saúde mental e ao desenvolvimento infantil. Estudos sugerem que a exposição prolongada a vídeos curtos pode afetar negativamente a capacidade de atenção, reduzir o autocontrole e aumentar o risco de transtornos como ansiedade e depressão.
- Atenção Reduzida: Vídeos curtos podem treinar o cérebro para buscar gratificação instantânea, o que afeta a capacidade de concentração.
- Ansiedade e Depressão: O consumo excessivo desse tipo de conteúdo foi relacionado ao aumento de problemas emocionais.
- Comportamento Impulsivo: A gratificação rápida prejudica o desenvolvimento do autocontrole.
Este script foi desenvolvido em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD). Ele não coleta, armazena ou compartilha quaisquer dados pessoais dos usuários. Todas as operações realizadas pelo script são feitas localmente no navegador do usuário, garantindo a privacidade e a segurança das informações.
Para começar, você precisará instalar o Tampermonkey, uma extensão de navegador que permite rodar scripts personalizados. Siga as instruções abaixo para o seu navegador:
- Google Chrome: Instalar Tampermonkey no Chrome
- Microsoft Edge: Instalar Tampermonkey no Edge
- Firefox: Instalar Tampermonkey no Firefox
- Safari: Instalar Tampermonkey no Safari
- Opera Next: Instalar Tampermonkey no Opera
- Após a instalação, você verá o ícone do Tampermonkey na barra de ferramentas do navegador (parece a cabeça de um macaco).
- Clique no ícone do Tampermonkey para abrir o menu da extensão.
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No menu do Tampermonkey, selecione a opção "Adicionar novo script...".
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Uma nova aba será aberta com o editor de scripts do Tampermonkey.
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Apague o código que aparece no editor por padrão.
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Copie o script o script de bloqueio de YouTube Shorts
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Cole o código no editor de scripts do Tampermonkey.
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Após colar o script, clique no botão "File" no canto superior esquerdo do editor.
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Em seguida, selecione "Save" ou "Salvar"
- Após salvar, o script será adicionado à lista de scripts do Tampermonkey.
- Abra o YouTube (ou o site para o qual o script foi criado) e veja se as mudanças foram aplicadas. No caso do YouTube Shorts, a seção e o botão "Shorts" devem desaparecer.
Você pode facilmente ativar ou desativar scripts diretamente no Tampermonkey:
- Clique no ícone do Tampermonkey no navegador.
- No menu, você verá a lista de scripts instalados. Você pode:
- Ativar/Desativar o script clicando no botão de alternância ao lado do nome do script.
- Editar o script clicando no ícone de lápis.
- Excluir o script clicando no ícone de lixeira.
Agora você está pronto para personalizar a experiência de navegação e bloquear recursos indesejados como o YouTube Shorts!
- Media Use and Attention in Children. National Institutes of Health (NIH), 2021.
- Effects of Media Multitasking on Attention in Children. Pediatrics Journal, 2020.
- Social Media, Anxiety, and Depression in Adolescents. American Psychological Association (APA), 2019.
- Impact of Instant Gratification on Child Development. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 2022.
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