defaults.php

<?php
function tlap_activation(){
    do_action( 'tlap_default_options' );
}
register_activation_hook( __FILE__, 'tlap_activation' );
// Set default values here
function tlap_plugin_default_values(){
    $default = array(
        'tlap_add_analytics_option'         => array(
			'tlap_excludepage'        => '',
			'tlap_timer_delay' => '5000',
		),
    );
    add_option( 'write_here_options', $default );
}
add_action( 'tlap_default_options', 'tlap_plugin_default_values' );