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@ifasanelli
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Posições das Aulas de Jiu-Jitsu

30/06/2022

Defesa Pessoal: Quando o atacante segura pelo cabelo

Situação: O atacante segura a sua franja.
Defesa: Com sua mão esquerda você segura a mão dele, com a direita você sugura o punho dele, com o corpo girando para a direita, afim de ficar de costas para ele, seu cotovelo direito passa por cima do braço dele, quando a volta termina o braço dele está preso na sua axila e a mão dele presa na sua mão, aí é só puxar a mão dele para trás para quebrar o pulso.

Queda: Single leg defendido

Situação: Emborcou o single leg, mas o oponente flexionou a perna para frente impossibilitando a queda.
Ataque: A sua perna que estiver esticada (perna dando sustentação para o seu corpo) laça a perna que está como objetivo do single leg. Você estará sentado, você puxa a perna laçada dele em sua direção e empurra o corpo dele para trás, afim de fazê-lo cair de costas no chão.

Finalização: Estrangulamento da Guarda Usando a Lapela

Situação: O oponente está na sua guarda.
Ataque: Você deve liberar a lapela do adversário e deixá-la solta na lateral do corpo dele. Com a mão esquerda você faz uma pegada funda na lapela dele com o polegar para fora e os outros dedos para dentro. Com a mão direita você faz uma pegada um pouco abaixo da que está fazendo com a mão esquerda afim de puxar o adversário para perto de você. Mantenha o adversário colado em você com ajuda das suas pernas, libere sua mão direita e pegue a lapela solta dele pela ponta, lace a cabeça do oponente com a lapela até a frente dele então estrangule.

04/07/2022

Defesa de pagada na gola

Situação: Oponente segurando sua lapela
Defesa: Segure com as duas mãos a boca da manga que está segurando sua lapela, presione os punhos contra o pulso do oponente empurrando o braço dele para sua frente enquanto move seu tronco para trás, no sentido contrário à mão do oponente.
Mantenha uma pegada segurando o braço do oponente para baixo e com o seu outro braço faça pegada na lapela do oponente.

Queda: Sassae tsuri komi ashi

Situação: A sua mão direita vai na gola do oponente e a outra segura a manga do oponente na parte do cotovelo.
Ataque: Na sua mão que está segurando na manga do oponente, você gira seu punho para fora, levantando o braço num movimento igual ao que o garçom faz quando está segurando uma bandeja. Isso levatará o braço do oponente acima de sua cabeça. A mão da lapela quebra a postura do oponente trazendo-o para baixo.
Posicione seu pé esquerdo na lateral direita do oponente e gire seu corpo para a direita guiando o oponente ao chão, posicione seu pé direito na frente do oponente afim de que tropece. Esse movimentos devem ser executados ao mesmo tempo.
Levanda o braço do oponente, com a sua outra mão traz o oponente para baixa, com sua perna esquerda na lateral direita do oponente você gira seu próprio tronco para a direita, colocando seu pé direito para o oponente tropeçar.

Saída dos 100kgs

Situação: O oponente pesando nos 100kgs com as perna viradas para o seu lado direito.
Defesa: Com seu braço esquerdo, faça pegada na axila direita do oponente, passe seu braço direito por baixo do oponente alcançando a cintura dele, seu braço ficará no sentido do seu tronco com a mão na cintura do oponente.
Supine ele para cima, fugindo o seu quadril para a esquerda ao mesmo tempo.

Finalização: Triângulo invertido partindo dos 100kgs na desvantagem

Situação: O oponente pesando nos 100kgs com as perna viradas para o seu lado direito.
Ataque: Com sua mão esquerda alcanse a lapela direita do oponente, passe seu braço direito por baixo do oponente alcançando a cintura dele, seu braço ficará no sentido do seu tronco com a mão na cintura do oponente.
Supine o oponente no sentido que sua cabeça está apontada e vá girando seu quadril para a esquerda buscando seu braço esquedo que agora está do outro lado da cabeça do oponente, afim de fechar o triângulo invertido.

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